Vamos a usar la herramienta DD y HDPARM para medir la velocidad de escritura de nuestro disco duro.
HERRAMIENTA DD - Para ello vamos a usar el siguiente comando:
dd if=/dev/zero of=test bs=64k count=16k conv=fdatasync
Básicamente lo que hace es crear y escribir un archivo llamado TEST (que luego podemos borrar) con datos randoms, con un tamaño final de 1Gb y lo que nos dirá (y lo que realmente nos importa) será la velocidad con que genera ese gigabyte de datos y el tiempo que tarda en ello.
Aqui un ejemplo de un ssd Intel 330Series - Disco duro sólido, 2.5", 60 GB, Serial ATA-300

Aquí vemos unos 111Mb/s, no esta mal siendo un SSD.
HERRAMIENTA HDPARM - Para ello vamos a usar el siguiente comando:
Con este comando, el sistema nos dirá que velocidad soporta nuestra placa base.
hdparm -I /dev/sda | grep -i speed
Una vez sabemos la velocidad de nuestro sata, con el siguiente comando veremos los resultados:
hdparm -tT /dev/sda

Aquí la cosa ya mejora y vemos el rendimiento de nuestro disco duro HDD/SSD.